Corde à sauter
Pratiquez vos exercices de corde à sauter fitness
DÉTAILS
De nombreuses études révèlent que sauter régulièrement à la
corde, exercice très simple et facile, entre 5 et 10 minutes et 3 jours par semaine,
améliore la densité minérale osseuse (DMO).
Allez ! Commencez votre journée en sautant à la corde ! Vos os vous en seront
reconnaissants.
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